Cum să îți crești productivitatea. Strategii pas cu pas pentru profesori și elevi

Acest curs te va ajuta sa înțelegi modul în care te organizezi acasă, în comunitate, la școală, te va ajuta să îți dai seama de ce nu ai timp să faci ceea ce îți dorești. La acest curs vei afla cum poți face rost de timp, care sunt acțiunile prin care te autosabotezi din momentul în care te trezești până la finalul zilei. Acest curs te va ajuta sa înlocuiești obiceiurile vechi cu unele noi, mai productive.

• Modul I: Cei 7 factori care participă la creșterea productivității: odihna, somnul, organizarea spațiului, planificarea activităților, dieta, timpul, hobby-urile.
• Modul II: Ce este somatizarea?
• Modul III: Anatomia emoțiilor și productivitatea.
• Modul IV: Metode eficiente de a fi productiv, tehnici şi exerciții prin care gestionăm eficient timpul si emoțiile.
• Modul V: Lucru individual asincron. Întocmirea portofoliului.
• Modul VI: Portofoliul și evaluare.